7 квітня — Всесвітній день здоров’я. Це чудова нагода згадати, що фізична активність на свіжому повітрі є основою нашого добробуту.
Прогулянки допомагають знизити рівень стресу, покращують роботу серця та зміцнюють імунітет. Проте для українців поняття «здоров’я» сьогодні нерозривно пов’язане з поняттям «безпека».
Весняне сонце закликає нас до лісів, парків та водойм, але ми маємо пам’ятати: краса природи може приховувати смертельну небезпеку.
Щоб прогулянка дійсно принесла користь, вона має відбуватися виключно на перевірених територіях, а також з дотриманням усіх правил безпеки.
Статистика, про яку варто знати (станом на 2026 рік)
Попри інтенсивну роботу саперів, ситуація в Україні залишається складною:
- Близько 23–25% території країни все ще залишаються потенційно забрудненими.
- Це понад 130–140 тис. км² небезпечних зон.
- Хоча лише за останній рік було очищено понад 17 тис. км², ризик натрапити на небезпечний предмет у лісосмугах чи біля водойм поза межами населених пунктів залишається високим.
Золоті правила безпечної прогулянки:
- Обирайте лише перевірені маршрути. Користуйтеся офіційними парками, тротуарами та дорогами з твердим покриттям. Уникайте стихійних стежок, покинутих будівель та лісових масивів, які ще не пройшли перевірку ДСНС.
- Дивіться під ноги та навколо. Небезпечні предмети можуть бути замасковані травою або виглядати як звичайне сміття, пластикові банки чи дитячі іграшки.
- Дотримуйтесь правила «Трьох НЕ»:
- НЕ підходь (безпечна відстань — від 100 метрів).
- НЕ чіпай (навіть палицею чи камінцем).
- НЕ панікуй (повільно відійди назад власними слідами та дзвони 101).
Здоров’я громади — це спільна відповідальність
Якщо ви помітили підозрілий предмет або пошкоджені попереджувальні знаки («Міни!», «Danger!») — негайно повідомте органи місцевого самоврядування або поліцію.
Важливо: Якщо ви плануєте активний відпочинок із дітьми, обов'язково проведіть із ними бесіду. Навчіть їх, що «красивий метелик» може бути небезпечною міною ПФМ-1.
Обережно: природа!
Також варто пам’ятати, що з підвищенням температури повітря на вулиці з’являється не тільки більше людей, а й кліщів. Вони є переносниками небезпечних інфекцій, зокрема хвороби Лайма та кліщового енцефаліту.
- Одягайтеся правильно: Обирайте світлий одяг (на ньому легше помітити комах), заправляйте штани в шкарпетки.
- Використовуйте репеленти: Обробіть одяг та відкриті ділянки шкіри спеціальними засобами.
- Огляд після прогулянки: Ретельно перевірте себе, дітей та домашніх тварин відразу після повернення додому.
Крім того, навесні активізується міграція диких тварин. Пам’ятайте про ризик сказу.
- Уникайте контактів із лисицями, безпритульними собаками чи котами, які проявляють нетипову поведінку (зайва ласкавість або агресія).
- У разі укусу — негайно зверніться до медичного закладу для отримання антирабічної допомоги.
Бережіть своє фізичне здоров'я, будьте активними, але ставте безпеку на перше місце!